FAST : Honnête
FASTTruthful(= wahrhaftig bleiben)
Quand l'honnêteté est nécessaire au lieu de l'esquive, de l'apaisement ou de la distorsion.
Assurer la véracité dans le contact afin que l'estime de soi ne soit pas achetée par l'esquive, l'exagération ou une présentation peu claire.
Quand est-ce adapté ?
Quand l'estime de soi dépend du fait de rester clair et véridique dans le contact, même quand c'est inconfortable.
Priorité dans le parcours
Ce nœud devient particulièrement important quand poser des limites décrit la situation réelle.
De quoi il s’agit
Truthful est le quatrième Skill FAST : être honnête — ne pas mentir, ne pas exagérer, ne pas faire semblant d'être impuissant quand on ne l'est pas. Une seule instance de malhonnêteté peut parfois sembler nécessaire et ne causer aucun dommage durable. Mais la malhonnêteté comme mode habituel d'obtenir ce qu'on veut érode le respect de soi au fil du temps.
Faire semblant d'être impuissant est une forme spécifique de malhonnêteté qui est aussi le contraire de Build Mastery : cela signale à soi-même et aux autres qu'on ne peut pas faire face, ce qui réduit à la fois la confiance et la compétence. L'honnêteté n'est pas une honnêteté brutale sur tout en tout temps — c'est la discipline de ne pas faire de la tromperie une stratégie par défaut.
Poursuivre la mise en pratique
D'une partie individuelle au schéma
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Sources et références
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