FAST: Veraz
FASTTruthful(= ser veraz)
Cuando se necesita honestidad en lugar de evasión, apaciguamiento o distorsión.
Garantizar la veracidad en el contacto para que el respeto por uno mismo no se compre mediante la evasión, la exageración o la presentación poco clara.
¿Cuándo encaja?
Cuando el respeto por uno mismo depende de permanecer claro y veraz en el contacto, incluso cuando resulte incómodo.
Prioridad en la ruta
Este nodo adquiere especial importancia cuando establecer límites describe la situación real.
De qué se trata
Veraz es la cuarta habilidad FAST: ser honesto — no mentir, no exagerar, no actuar desamparado cuando no se está. Un solo caso de deshonestidad puede a veces parecer necesario y no causar daño duradero. Pero la deshonestidad como modo habitual de obtener lo que se quiere erosiona el autorrespeto con el tiempo. Actuar desamparado es una forma específica de deshonestidad que también es lo contrario de construir dominio: señala a uno mismo y a los demás que no puede afrontar las cosas.
Continuar en la práctica
De la parte individual al patrón
Vuelve primero al bundle de habilidades y desde ahí pasa a los siguientes pasos de la misma estructura.
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Fuentes y referencias
Muestra de dónde proviene este nodo y hasta qué punto está cerca de la fuente o de la práctica.