Missing-Links Analyse
Wenn nicht klar ist, welcher wirksame Schritt in einer schwierigen Situation bisher gefehlt hat.
Fehlende Verbindungsglieder in einem problematischen Ablauf sichtbar machen, damit verstanden wird, an welcher Stelle zwischen Auslöser und Ergebnis noch wichtige Zwischenschritte liegen.
Wann passt das?
Wenn eine Analyse feiner aufgelöst werden muss, um übersehene Schritte, Übergänge oder Einflussfaktoren sichtbar zu machen.
Priorität im Weg
Dieser Eintrag ist eher für Vorbereitung, Stabilisierung oder spätere Vertiefung rund um Orientierung und Verstehen gedacht.
Worum es geht
Fehlende-Glieder-Analyse ist das Gegenstück zur Verhaltenskettenanalyse: Wo die Verhaltenskettenanalyse untersucht, warum ein schädliches Verhalten aufgetreten ist, untersucht die Fehlende-Glieder-Analyse, warum ein wirksames Verhalten nicht aufgetreten ist, als es benötigt oder erwartet wurde. Sie stellt eine strukturierte Reihe von Fragen: War das wirksame Verhalten im Repertoire der Person? Wussten sie, was zu tun ist? Hat etwas die Durchführung verhindert?
Waren die Konsequenzen für das Ausführen unzureichend? Besonders nützlich für die Untersuchung von Therapienicht-Compliance und anderen Fällen, wo wirksames Verhalten fehlte statt durch ein Problemverhalten ersetzt zu werden.
Praktisch weiterarbeiten
Vertiefen und anwenden
Diese Einträge übersetzen Verhaltensverstehen in die nächste wirksame Veränderungswahl.
Problemlösen
Verwandter Inhalt
Wenn das Problem real ist und nicht nur das Gefühl, sondern die Situation verändert werden muss.
Auch in: Stresstoleranz · Zwischenmenschliche Fertigkeiten
Entgegengesetztes Handeln
Verwandter Inhalt
Wenn der emotionale Impuls dich tiefer ins Problem führt statt heraus.
Auch in: Stresstoleranz
Fakten prüfen
Weiterführender Bezug
Wenn unklar ist, ob Gefühl und Annahmen wirklich zu den Fakten passen.
Auch in: Achtsamkeit
Weiser Verstand
Verwandter Inhalt
Wenn Verstand und Gefühl zusammengeführt werden müssen, bevor du weitergehst.
Auch in: Stresstoleranz · Emotionsregulation · Zwischenmenschliche Fertigkeiten
DEAR MAN
Verwandter Inhalt
Wenn du etwas klar ansprechen, erbitten, ablehnen oder aushandeln musst.
Auch in: Achtsamkeit · Emotionsregulation
FAST
Verwandter Inhalt
Wenn du im Kontakt fair bleiben willst, ohne dich selbst zu verraten.
Auch in: Achtsamkeit · Emotionsregulation
GIVE
Verwandter Inhalt
Wenn Beziehung, Resonanz und Entschärfung im Kontakt zuerst geschützt werden müssen.
Auch in: Achtsamkeit
Beobachten, Verstehen und Üben
Hier steht das ausgebliebene hilfreiche Verhalten im Mittelpunkt: Was hat seine Ausführung verhindert? Die Kettenanalyse untersucht die andere Frage: Welche Abfolge führte zu einem tatsächlich aufgetretenen Problemverhalten?
Quellen und Literatur
Zeigt, aus welcher Quelle dieser Eintrag stammt und wie quellennah oder übungsnah er einzuordnen ist.