Zwischenmenschliche Werte und Verhältnisse
Wenn Ziel, Beziehung und Selbstrespekt neu ausbalanciert werden müssen.
Die Spannungen zwischen Zielwirksamkeit, Beziehungsschutz und Selbstrespekt so ordnen, dass interpersonelle Entscheidungen nicht eindimensional getroffen werden.
Wann passt das?
Wenn vor der Wahl eines Interpersonal-Skills erst geklärt werden muss, ob eher Ziel, Beziehung oder Selbstrespekt das leitende Kriterium ist.
Priorität im Weg
Dieser Eintrag wird vor allem dann wichtig, wenn Konflikt mit anderen die eigentliche Lage beschreibt.
Worum es geht
Interpersonale Werte und Verhältnisse adressiert die Frage, wie stark man Bedürfnisse, Bitten oder Ablehnungen in einer gegebenen Beziehung behaupten sollte. Die DBT lehrt, dass interpersonale Wirksamkeit nicht nur davon abhängt, die richtigen Fertigkeiten zu haben, sondern auch davon, ihre Intensität angemessen auf die Situation zu kalibrieren. Das Rahmenwerk hilft Menschen, das Zu-wenig-Fragen (aus Ehrerbietung oder Angst) und das Zu-viel-Fordern (aus Dringlichkeit oder Emotions-Mind) zu beenden.
Passende Übung
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Quellen und Literatur
Zeigt, aus welcher Quelle dieser Eintrag stammt und wie quellennah oder übungsnah er einzuordnen ist.