FAST: Fair bleiben
FASTFair(= Fair bleiben)
Wenn Selbstrespekt nicht auf Kosten von Fairness gegenüber anderen gesichert werden soll.
Selbstrespekt mit Fairness verbinden, damit klares Handeln nicht auf Kosten von Anstand oder Rücksicht geschieht.
Wann passt das?
Wenn du dich selbst wahren willst, ohne dabei unfair oder entwertend gegenüber anderen zu werden.
Priorität im Weg
Dieser Eintrag wird vor allem dann wichtig, wenn Grenzen setzen die eigentliche Lage beschreibt.
Worum es geht
Gerecht ist die erste FAST-Fertigkeit: sich selbst und der anderen Person in einer Interaktion gegenüber fair zu sein. Sich selbst gegenüber fair zu sein bedeutet, nicht bei allen Wünschen anderer nachzugeben auf Kosten der eigenen; der anderen Person gegenüber fair zu sein bedeutet, sie nicht auszunutzen, um zu bekommen, was man will. Konsequent andere auszunutzen mag kurzfristige Ergebnisse bringen, erodiert aber den Selbstrespekt langfristig. Konsequent die eigenen Wünsche für andere aufzuopfern tut dasselbe von der entgegengesetzten Seite. Gerechtigkeit erfordert, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse als legitim zu validieren.
Praktisch weiterarbeiten
Vom Einzelteil zum Muster
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Quellen und Literatur
Zeigt, aus welcher Quelle dieser Eintrag stammt und wie quellennah oder übungsnah er einzuordnen ist.