FAST: Justo
FASTFair(= Justo)
Cuando el respeto por uno mismo no debe garantizarse a expensas de la justicia hacia los demás.
Combine el respeto por uno mismo con la justicia para que una acción clara no se produzca a expensas de la decencia o la consideración.
¿Cuándo encaja?
Si quieres protegerte sin ser injusto o degradante con los demás.
Prioridad en la ruta
Este nodo adquiere especial importancia cuando establecer límites describe la situación real.
De qué se trata
Justo es la primera habilidad FAST: tratarse a uno mismo y a la otra persona de manera justa en una interacción. Ser justo consigo mismo significa no ceder ante todos los deseos de otros a expensas de los propios; ser justo con la otra persona significa no aprovecharse de ella para obtener lo que se quiere. Aprovecharse consistentemente de otros puede producir resultados a corto plazo, pero erosiona el autorrespeto con el tiempo.
Continuar en la práctica
De la parte individual al patrón
Vuelve primero al bundle de habilidades y desde ahí pasa a los siguientes pasos de la misma estructura.
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Fuentes y referencias
Muestra de dónde proviene este nodo y hasta qué punto está cerca de la fuente o de la práctica.