Dérégulation émotionnelle
Quand vous devez d'abord situer le problème central derrière les émotions intenses ou difficiles à contrôler.
Décrire le construit central de la dérégulation émotionnelle de manière à ce que le stress, les impulsions, les comportements et les difficultés relationnelles puissent être lus comme un schéma cohérent.
Quand est-ce adapté ?
Avant les modules ou les Skills concrets, il faut d'abord clarifier ce que signifie réellement la dérégulation émotionnelle en DBT.
Priorité dans le parcours
Ce nœud porte davantage sur la préparation, la stabilisation ou un approfondissement ultérieur autour de orientation et compréhension.
De quoi il s’agit
La dysrégulation émotionnelle dans la DBT désigne le schéma de réponse émotionnelle caractérisé par une haute sensibilité, une haute réactivité et un retour lent à la ligne de base — combinés à la difficulté de moduler l'émotion une fois qu'elle a été déclenchée. Elle est comprise comme découlant de la transaction entre la vulnérabilité émotionnelle biologique et un environnement invalidant, plutôt que comme un défaut de caractère ou un comportement volontaire.
La dysrégulation émotionnelle se manifeste dans plusieurs systèmes : la personne vit les émotions plus intensément, plus fréquemment et plus longtemps que la plupart des gens ; a du mal à identifier et décrire les émotions avec précision ; a de fortes réactions émotionnelles secondaires aux émotions primaires ; et lutte pour réguler le comportement émotionnel même quand elle est motivée à le faire.
Exercice associé
Fondements de la DBT
La dysrégulation émotionnelle décrit les difficultés ; la régulation émotionnelle, les capacités concernées. La théorie biosociale éclaire leur développement. L’environnement invalidant approfondit la dimension sociale de ce modèle explicatif.
Théorie biosociale
Thème commun
Quand il faut clarifier pourquoi haute vulnérabilité et invalidation s'alimentent mutuellement.
Aussi dans: Régulation émotionnelle
Régulation émotionnelle (cadre)
Quand il n'est pas encore clair si la vérification des faits, l'action contraire, la résolution de problèmes ou la réduction de la vulnérabilité est la prochaine étape appropriée.
Aussi dans: Pleine conscience · Tolérance à la détresse · Efficacité interpersonnelle
Environnement invalidant
Thème commun
Quand il faut voir comment la dévalorisation et le fait de ne pas être vu aggravent les problèmes émotionnels.
Aussi dans: Régulation émotionnelle
Sources et références
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