ComponenteImportante según la situaciónEfectividad interpersonal
Atención plena

DEAR MAN: Negociar

DEAR MANNegotiate(= Negociar)

Palabras clave:
Efectividad para objetivosComponentes DEAR MANPaso de afirmación del objetivo

Cuando se debe mantener la claridad de propósito, pero el movimiento y el compromiso son necesarios.

Aporta flexibilidad y capacidad para llegar a acuerdos sin renunciar por completo a la preocupación principal o a tu propia posición.

¿Cuándo encaja?

Cuándo se debe mantener la claridad, pero un rumbo rígido bloquearía la solución en lugar de promoverla.

Prioridad en la ruta

Este nodo adquiere especial importancia cuando conflicto con otras personas describe la situación real.

De qué se trata

Negociar es el paso final de DEAR MAN: estar dispuesto a dar algo para obtener algo, y ofrecer soluciones cuando la petición original no se concede como se pidió. La negociación no es capitular — es encontrar un punto medio viable que sirva mejor a ambas partes que un punto muerto. Puede implicar modificar la petición original, proponer alternativas o preguntar qué encontraría aceptable la otra persona.

Lecturas adicionales Linehan Manual — Cap. 8

Continuar en la práctica

De la parte individual al patrón

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Fuentes y referencias

Muestra de dónde proviene este nodo y hasta qué punto está cerca de la fuente o de la práctica.