DEAR MAN: Muéstrate confiado
DEAR MANAppear confident(= Mostrarse seguro)
Cuando el comportamiento y la actitud tienen que respaldar tus preocupaciones, incluso si eres internamente inseguro.
Encarna tu propia posición para que la incertidumbre no devalúe o debilite automáticamente tu mensaje.
¿Cuándo encaja?
Si hay contenido, pero actitud, comportamiento o seguridad interior deben respaldar aún mejor el tema.
Prioridad en la ruta
Este nodo adquiere especial importancia cuando conflicto con otras personas describe la situación real.
De qué se trata
Aparecer seguro es el sexto paso de DEAR MAN: presentarse con un comportamiento seguro independientemente de cómo uno se sienta internamente. Cómo se entrega un mensaje a menudo importa más que su contenido — el tono de voz, la postura, el contacto visual y el ritmo del habla señalan con qué seriedad tomar una petición. Aparecer seguro no requiere sentirse seguro. Las personas que parecen apologéticas, vacilantes o inseguras son ignoradas o rechazadas con más frecuencia, incluso cuando sus peticiones son completamente razonables.
Continuar en la práctica
De la parte individual al patrón
Vuelve primero al bundle de habilidades y desde ahí pasa a los siguientes pasos de la misma estructura.
DEAR MAN
Contenido del que forma parte
Cuando es necesario abordar, solicitar, rechazar o negociar claramente algo.
También en: Atención plena · Regulación emocional
DEAR MAN: Negociar
Cuando se debe mantener la claridad de propósito, pero el movimiento y el compromiso son necesarios.
También en: Atención plena
Fuentes y referencias
Muestra de dónde proviene este nodo y hasta qué punto está cerca de la fuente o de la práctica.