Structure des séances de training des Skills DBT
Si vous voulez voir comment une séance de Skills est concrètement structurée et maintenue ensemble.
Rendre visible la structure typique d'une séance de training des Skills afin que les étapes d'apprentissage, la révision, la pratique et le transfert soient compris comme un processus ordonné.
Quand est-ce adapté ?
Quand une logique de séance claire est nécessaire pour le training, l'adaptation ou la compréhension du format.
Priorité dans le parcours
Ce nœud porte davantage sur la préparation, la stabilisation ou un approfondissement ultérieur autour de orientation et compréhension.
De quoi il s’agit
La structure de la session de formation aux Skills est le format standardisé pour conduire une session de formation aux Skills DBT. Chaque session suit une séquence cohérente : une brève pratique de pleine conscience à l'ouverture, la révision des devoirs (qui suit à la fois la pratique des nouveaux Skills et la complétion de la carte du journal), l'enseignement du nouveau matériel pendant environ la moitié de la session, des exercices de pratique intégrés dans l'enseignement, l'attribution des devoirs pour la semaine à venir et une brève clôture.
La structure cohérente remplit plusieurs fonctions : elle crée une prévisibilité qui réduit l'anxiété, s'assure que la révision des devoirs reçoit du temps dédié avant que le nouveau contenu ne l'envahisse, et modélise la discipline de pratique régulière que les Skills eux-mêmes requièrent.
Exercice associé
Approfondir et appliquer
Ces nœuds mènent du cadre conceptuel de référence à la première application ou approfondissement concret.
Conception du programme de training des Skills DBT
Contenu associé
Si vous voulez comprendre comment le training des Skills DBT est structuré dans son ensemble.
Aussi dans: Pleine conscience · Tolérance à la détresse · Régulation émotionnelle · Efficacité interpersonnelle
Skills généraux : orientation et analyse du comportement
Lien pour approfondir
Si vous avez d'abord besoin d'orientation avant d'analyser le comportement ou les Skills appropriés plus en détail.
Aussi dans: Tolérance à la détresse · Régulation émotionnelle · Efficacité interpersonnelle
Sources et références
Afficher d'où vient ce nœud et à quel point il est proche de la source ou de la pratique.