Struktur einer DBT-Skills-Training-Sitzung
Wenn du sehen willst, wie eine Skills-Sitzung konkret aufgebaut und zusammengehalten wird.
Den typischen Aufbau einer Skills-Trainingssitzung sichtbar machen, damit Lernschritte, Rückblick, Übung und Transfer als geordneter Ablauf verstanden werden.
Wann passt das?
Wenn für Training, Adaption oder Verstehen des Formats eine klare Sitzungslogik gebraucht wird.
Priorität im Weg
Dieser Eintrag ist eher für Vorbereitung, Stabilisierung oder spätere Vertiefung rund um Orientierung und Verstehen gedacht.
Worum es geht
Die Fertigkeitstraining-Sitzungsstruktur ist das standardisierte Format für die Durchführung einer DBT-Fertigkeitstrainingssitzung. Jede Sitzung folgt einer konsistenten Abfolge: kurze Achtsamkeitsübung zur Eröffnung, Hausaufgabenbesprechung, Vermittlung neuen Materials für ungefähr die Hälfte der Sitzung, eingebettete Übungsaufgaben, Vergabe von Hausaufgaben und kurzer Abschluss.
Passende Übung
Vertiefen und anwenden
Diese Einträge führen vom fachlichen Bezugsrahmen in die erste konkrete Anwendung oder Vertiefung weiter.
Aufbau des DBT-Skills-Trainingsprogramms
Verwandter Inhalt
Wenn du verstehen willst, wie das DBT-Skillstraining als Ganzes aufgebaut ist.
Auch in: Achtsamkeit · Stresstoleranz · Emotionsregulation · Zwischenmenschliche Fertigkeiten
Allgemeine Fähigkeiten: Orientierung und Verhaltensanalyse
Weiterführender Bezug
Wenn du erst Orientierung brauchst, bevor du das Verhalten oder passende Skills genauer aufschlüsselst.
Auch in: Stresstoleranz · Emotionsregulation · Zwischenmenschliche Fertigkeiten
Quellen und Literatur
Zeigt, aus welcher Quelle dieser Eintrag stammt und wie quellennah oder übungsnah er einzuordnen ist.