Invalidierende Umgebung
Wenn sichtbar werden muss, wie Abwertung und Nicht-Gesehenwerden emotionale Probleme verschärfen.
Sichtbar machen, wie wiederholtes Nicht-Gesehenwerden, Abwertung oder Missverstehen emotionale Dysregulation verstärken und Lernen erschweren können.
Wann passt das?
Wenn vor Selbstvorwurf oder reiner Symptombeschreibung erst verstanden werden muss, welchen Anteil das Umfeld an Eskalation und Instabilität haben kann.
Priorität im Weg
Dieser Eintrag ist eher für Vorbereitung, Stabilisierung oder spätere Vertiefung rund um Orientierung und Verstehen gedacht.
Worum es geht
Die Invalidierende Umgebung ist die soziale Seite der biosozialen Theorie der DBT: eine Umgebung, die systematisch kommuniziert, dass die privaten emotionalen Erfahrungen einer Person falsch, übertrieben, beschämend oder unverständlich sind. Sie ist gekennzeichnet durch Intoleranz gegenüber emotionalem Ausdruck, intermittierende Verstärkung extremer emotionaler Ausdrücke und Botschaften, dass Emotionen ohne Unterstützung kontrolliert werden sollten.
Passende Übung
Grundlagen der DBT
Die invalidierende Umgebung bezeichnet einen sozialen Einfluss. Die biosoziale Theorie erklärt dessen Zusammenspiel mit emotionaler Verletzlichkeit; Emotionsdysregulation beschreibt die damit verbundenen Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen.
Biosoziale Theorie
Übergeordneter Inhalt
Wenn klar werden muss, warum hohe Verletzlichkeit und Invalidation sich gegenseitig anheizen.
Auch in: Emotionsregulation
Emotionsdysregulation
Wenn vor konkreten Modulen oder Skills erst klar werden muss, was mit emotionaler Dysregulation in der DBT überhaupt gemeint ist.
Auch in: Achtsamkeit · Stresstoleranz · Emotionsregulation
Quellen und Literatur
Zeigt, aus welcher Quelle dieser Eintrag stammt und wie quellennah oder übungsnah er einzuordnen ist.