Entorno invalidante
Cuando hay que ver cómo la devaluación y el no ser visto exacerban los problemas emocionales.
Hacer visible cómo el no ser visto repetidamente, la devaluación o la incomprensión pueden aumentar la desregulación emocional y dificultar el aprendizaje.
¿Cuándo encaja?
Cuando, antes de culparse a uno mismo o de la pura descripción de síntomas, primero hay que entender qué papel puede desempeñar el entorno en la escalada y la inestabilidad.
Prioridad en la ruta
Este nodo trata más de preparación, estabilización o profundización posterior en torno a orientacion y comprension.
De qué se trata
El Entorno Invalidante es el lado social de la teoría biosocial de TDC: un entorno que comunica sistemáticamente que las experiencias emocionales privadas de una persona son incorrectas, excesivas, vergonzosas o incomprensibles. Se caracteriza por la intolerancia a la expresión emocional, el refuerzo intermitente de expresiones emocionales extremas y la comunicación de que las emociones deben controlarse sin apoyo.
Ejercicio relacionado
Fundamentos de la DBT
El entorno invalidante es una influencia social. La teoría biosocial explica su interacción con la vulnerabilidad emocional; la desregulación emocional describe las dificultades asociadas para manejar las emociones.
Teoría biosocial
Contenido del que forma parte
Cuando es necesario dejar claro por qué la alta vulnerabilidad y la invalidación se alimentan mutuamente.
También en: Regulación emocional
Desregulación de las emociones
Antes de módulos o habilidades concretas, primero debe quedar claro qué se entiende realmente por desregulación emocional en DBT.
También en: Atención plena · Tolerancia al malestar · Regulación emocional
Fuentes y referencias
Muestra de dónde proviene este nodo y hasta qué punto está cerca de la fuente o de la práctica.