Estructura del entrenamiento
Explorar la jerarquía de objetivos y el manejo de contingencias junto a DEAR MAN y la acción opuesta.
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- Conceptos
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- Módulos
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- Situaciones
Idea guía
Empieza aquí si quieres entender mejor la estructura del entrenamiento en DBT.
Un posible punto de partida
acción opuesta
Si Check the Facts va en contra de la dirección de la reacción emocional y no es necesario cambiar la situación en sí en primer lugar.
También en: Tolerancia al malestar
Otras opciones
DEAR MAN
Cuando la tranquilidad primaria, la protección de la relación o el respeto por uno mismo no son la prioridad, sino que se debe perseguir de forma clara y eficaz el objetivo específico de la interacción.
También en: Atención plena · Regulación emocional
Gestión de Contingencias
Cuando la conducta debe moldearse sistemáticamente mediante recompensa, refuerzo o consecuencias.
También en: Regulación emocional · Efectividad interpersonal
Jerarquía de objetivos de entrenamiento de habilidades
Cuándo es necesario aclarar primero la secuencia de objetivos antes de intervenciones concretas para que la formación y la concentración sigan siendo eficaces.
También en: Atención plena · Tolerancia al malestar · Regulación emocional · Efectividad interpersonal
Cómo se relacionan los contenidos
Este tema reúne dos contenidos del marco de entrenamiento — jerarquía de objetivos y manejo de contingencias — con dos habilidades: DEAR MAN y acción opuesta. Ofrecen perspectivas sobre estructura y aplicación, no una secuencia fija de práctica.