Middle Path verstehen
Dialektik, Tun und Sein, den Mittleren Pfad, radikale Akzeptanz und Wise Mind gemeinsam erkunden.
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- Konzepte
- 4
- Module
- 4
- Situationen
Leitidee
Starte hier, wenn schwarz-weißes Denken aufgelöst und eine dialektische Mitte gefunden werden muss.
Ein möglicher Einstieg
Weiser Verstand
Wenn vor dem nächsten Schritt zuerst eine innere Ausrichtung gebraucht wird, die sowohl Gefühl als auch Verstand ernst nimmt.
Auch in: Stresstoleranz · Emotionsregulation · Zwischenmenschliche Fertigkeiten
Weitere Möglichkeiten
Dialektik
Wenn vor konkreter Skillwahl erst ein dialektischer Rahmen gebraucht wird, um Spannung zwischen zwei scheinbar gegensätzlichen Wahrheiten zu halten.
Auch in: Achtsamkeit · Stresstoleranz · Emotionsregulation · Zwischenmenschliche Fertigkeiten
Handlungs-Geist und Seins-Geist
Wenn vor weiterem Aktionismus oder Rückzug erst geklärt werden muss, ob gerade eher Tun oder Sein der stimmigere Modus ist.
Auch in: Stresstoleranz · Emotionsregulation
Mittlerer Pfad
Wenn Schwarz-Weiß-Muster aufweichen müssen, damit mehr als eine scheinbar einzig richtige Position denkbar wird.
Auch in: Stresstoleranz · Zwischenmenschliche Fertigkeiten
Radikale Akzeptanz
Wenn nicht primär Verstehen oder Verändern, sondern Anerkennen von Faktizität gebraucht wird.
Auch in: Emotionsregulation · Achtsamkeit
Wie die Inhalte zusammenhängen
Die Inhalte beleuchten den Mittleren Pfad aus verschiedenen Blickrichtungen: Dialektik, die Beziehung von Tun und Sein, radikale Akzeptanz und Wise Mind. Die jeweiligen Detailseiten erläutern die Begriffe und ihre Anwendung; hier kannst du einen Zugang auswählen.