Krisenüberlebensstrategien
Krisenbewältigung
Kurzfristige Krisen überbrücken, ohne die Situation zu verschlimmern oder impulsiv zu handeln.
Wann passt das?
Wenn eine akute Krise da ist, die nicht sofort gelöst werden kann, und die Hauptgefahr im Verschlimmern durch impulsives Handeln liegt.
Priorität im Weg
Dieser Eintrag liegt nah an Akute Krise und sollte eher als früher Schritt statt als spätere Vertiefung gelesen werden.
Vertiefen und anwenden
Diese Einträge führen vom fachlichen Bezugsrahmen in die erste konkrete Anwendung oder Vertiefung weiter.
Unterbrechen, Annehmen und Weitergehen
Krisenüberlebensstrategien sind der übergeordnete Rahmen für das Überbrücken akuter Belastungen. „Den Moment verbessern“ ist eine konkrete Fertigkeit darin: einen schwierigen Augenblick innerlich tragbarer machen, auch wenn er nicht sofort lösbar ist.
Quellen und Literatur
Zeigt, aus welcher Quelle dieser Eintrag stammt und wie quellennah oder übungsnah er einzuordnen ist.