Mitgefühl für andere
Wenn Mitgefühl für andere Menschen aktiv geübt werden soll statt nur bewertet oder abgewehrt zu werden.
Mitgefühl für andere Menschen stärken, damit Abwehr, Abwertung oder Rückzug nicht automatisch die einzige Antwort auf deren Schmerz oder Schwierigkeit bleiben.
Wann passt das?
Wenn in einem Kontakt nicht nur Abgrenzung oder Bewertung, sondern bewusstes Mitgefühl für die andere Person geübt werden soll.
Priorität im Weg
Dieser Eintrag wird vor allem dann wichtig, wenn Beziehung reparieren die eigentliche Lage beschreibt.
Worum es geht
Mitgefühl für andere in der DBT ist die Praxis, bewusst Fürsorge und Wohlwollen gegenüber anderen Menschen zu erzeugen — einschließlich neutraler Personen oder solcher, die Schaden verursacht haben. Die Praxis wirkt, indem aktiv eine Haltung kultiviert wird, die die gemeinsame Menschlichkeit in anderen anerkennt — dass auch sie leiden, Bedürfnisse haben und durch Ursachen geformt sind, die nicht vollständig in ihrer Kontrolle liegen. Mitgefühl für andere erfordert keine Zustimmung zu schädlichem Verhalten oder Vergebung von wirklich Ungerechtem.
Passende Übung
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Quellen und Literatur
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