Listen und Lesezeichen

Kuratierte Listen und eigene gemerkte Seiten als gemeinsamer Bereich. Du kannst zwischen kuratierten Einstiegen und deiner eigenen Sammlung wechseln.

Listen

Kuratierte Beispiele und eigene Sammlungen stehen hier auf einer Ebene. Kuratierte Listen koennen als Vorlage fuer eigene therapeutische Listen dienen.

Kuratiert7

Eine kurze kuratierte Folge für hohe Anspannung und akute Krisenmomente.

Akut stabilisieren, ohne es schlimmer zu machen (7 Einträge)

Erst unterbrechen und stabilisieren, dann entscheiden, ob Problemlösen, Akzeptanz oder spätere Analyse sinnvoll ist.

Diese Liste ersetzt keine Krisenhilfe und keine therapeutische Notfallplanung.