Arbeitsblatt zur Chain Analysis von Problemverhalten
Verhaltensanalyse
Die Chain Analysis als konkretes Arbeitsblatt verankern, damit problematische Verläufe Schritt für Schritt schriftlich rekonstruiert und bearbeitet werden können.
Wann passt das?
Wenn für Chain Analysis ein konkreter Arbeitsrahmen gebraucht wird, um Auslöser, Kettenglieder und Eingriffspunkte nachvollziehbar festzuhalten.
Priorität im Weg
Dieser Eintrag ist eher für Vorbereitung, Stabilisierung oder spätere Vertiefung rund um Eskalation verstehen gedacht.
Schritt für Schritt
Gehe die Schritte in deinem Tempo durch. Für schriftliche Übungen kannst du Papier oder ein Notizbuch verwenden.
- Beschreibe das konkrete Verhalten, das du untersuchen möchtest, möglichst beobachtbar.
- Notiere das auslösende Ereignis und was dich vorher verletzlicher gemacht hat.
- Rekonstruiere die Abfolge: Ereignisse, Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Handlungen. Was folgte jeweils als Nächstes?
- Notiere unmittelbare und spätere Folgen für dich und andere.
- Markiere Stellen, an denen ein anderes Verhalten möglich gewesen wäre. Ordne diesen Stellen passende Skills zu.
- Plane, wie du Verwundbarkeit verringern und entstandenen Schaden konkret wiedergutmachen kannst.
Vertiefen und anwenden
Diese Einträge sind die nächste sinnvolle Verbindung, wenn du vom aktuellen Begriff weitergehen willst.
Quellen und Literatur
Zeigt, aus welcher Quelle dieser Eintrag stammt und wie quellennah oder übungsnah er einzuordnen ist.