DEAR MAN vs. GIVE vs. FAST
Aide à distinguer si l'efficacité des objectifs, l'efficacité relationnelle ou le respect de soi a actuellement la priorité.
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- entrées
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- Axes
Idée directrice
Commencez ici si l’on ne sait pas si l’objectif, la relation ou le respect de soi a actuellement la priorité.
De quoi s'agit-il dans chacune ?
DEAR MAN
Commencez ici quand vous voulez atteindre, demander ou représenter clairement quelque chose.
En savoir plus
- privilégie la clarté des objectifs et l'efficacité dans la conversation
- convient aux demandes, exigences, limites et négociations
- demande d'abord : Comment est-ce que je mets ma demande clairement sur la table ?
FAST
Commencez ici quand le respect de soi ou la congruence intérieure est menacé(e).
En savoir plus
- privilégie les valeurs, l'équité et le respect de soi
- convient à la culpabilité, au retrait ou à la pression vers la trahison de soi
- demande d'abord : Comment est-ce que je reste intact(e) envers moi-même ?
GIVE
Commencez ici quand la relation est au premier plan et que le contact doit être protégé.
En savoir plus
- privilégie la connexion, la chaleur et la réduction de la dureté
- convient aux conversations sensibles et au soin de la relation
- demande d'abord : Comment est-ce que je reste chaleureux(se), intéressé(e) et validant(e) ?
Où diffèrent-ils ?
| Axe de comparaison | DEAR MAN | FAST | GIVE |
|---|---|---|---|
| Question principale | Comment est-ce que je mets ma demande sur la table efficacement ? | Comment est-ce que je reste intact(e) et respectueux(se) de moi-même ? | Comment est-ce que je maintiens le contact chaleureux et favorable à la relation ? |
| Direction | Représenter un objectif, une demande, une négociation ou une limite efficacement. | Ne pas abandonner le respect de soi, les valeurs et l'équité. | Protéger la relation et maintenir validation et chaleur élevées. |
| Contexte typique | Demandes, exigences, conversations de conflit, négociations. | Culpabilité, retrait, pression vers la trahison de soi. | Conversations sensibles, réparation, soin de la relation. |
De quoi il s’agit
Cette comparaison ne porte pas sur quelle compétence est globalement la meilleure, mais sur quelle priorité conversationnelle doit être protégée en premier. Mettez DEAR MAN en avant quand une demande, un besoin ou une limite doit être représenté efficacement. Mettez GIVE en avant quand la relation est si fragile qu'une pure clarté d'objectifs atterrirait trop durement. Mettez FAST en avant quand l'accommodation peut préserver le contact, mais seulement au prix du respect de soi, des valeurs ou de l'équité. Dans de nombreuses conversations, les trois ne sont pas des opposés mais une séquence qui doit être pesée délibérément.