Comparación
Efectividad interpersonal

DEAR MAN vs. GIVE vs. FAST

Ayuda a distinguir si en este momento tiene prioridad la eficacia respecto a objetivos, la eficacia relacional o el autorrespeto.

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Idea guía

Empieza aquí si no está claro si ahora tiene prioridad el objetivo, la relación o el autorrespeto.

¿De qué trata cada uno?

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DEAR MAN

Empieza aquí cuando quieres lograr, pedir o representar algo con claridad.

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  • prioriza claridad de objetivo y eficacia en la conversación
  • encaja con peticiones, exigencias, límites y negociaciones
  • pregunta primero: ¿Cómo pongo mi petición sobre la mesa con claridad?
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FAST

Empieza aquí cuando el autorrespeto o la congruencia interna están amenazados.

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  • prioriza valores, justicia y autorrespeto
  • encaja con culpa, retirada o presión hacia la auto-traición
  • pregunta primero: ¿Cómo me mantengo íntegro frente a mí mismo?
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GIVE

Empieza aquí cuando la relación está en primer plano y el contacto debe protegerse.

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  • prioriza conexión, calidez y menor aspereza
  • encaja con conversaciones sensibles y cuidado de la relación
  • pregunta primero: ¿Cómo puedo mantenerme cálido, interesado y validante?

¿En qué se diferencian?

DEAR MAN vs. GIVE vs. FAST
Eje de comparaciónDEAR MANFASTGIVE
Pregunta principal¿Cómo pongo mi petición sobre la mesa de forma eficaz?¿Cómo me mantengo íntegro y respetándome a mí mismo?¿Cómo mantengo el contacto cálido y favorable para la relación?
DirecciónRepresentar de forma eficaz una meta, petición, negociación o límite.No renunciar al autorrespeto, a los valores y a la justicia.Proteger la relación y mantener alta la validación y la calidez.
Contexto típicoPeticiones, exigencias, conversaciones conflictivas, negociaciones.Culpa, retirada, presión hacia la auto-traición.Conversaciones sensibles, reparación, cuidado de la relación.

De qué se trata

Esta comparación no pregunta qué skill es mejor en general, sino qué prioridad de la conversación debe protegerse primero. DEAR MAN pasa al frente cuando hay que representar con eficacia una petición, una necesidad o un límite. GIVE pasa al frente cuando la relación es tan frágil que la pura claridad de objetivo sonaría demasiado dura. FAST pasa al frente cuando adaptarse podría preservar el contacto, pero solo a costa del autorrespeto, los valores o la justicia. En muchas conversaciones los tres no son opuestos, sino una secuencia que debe ponderarse deliberadamente.