{ "kind": "node-detail-initial-slice", "version": "0.2.78", "generatedAt": "2026-10-02T19:25:44.229Z", "locale": "es", "route": "/es/aplicacion/exercises/hoja-trabajo-accion-opuesta/", "nodeId": "exercise-opposite-action-worksheet", "nodeType": "exercise", "node": { "id": "exercise-opposite-action-worksheet", "type": "exercise", "title": "Hoja de trabajo de acción opuesta", "searchAliases": [ "Opposite Action Worksheet", "Opposite-Action-Arbeitsblatt" ], "description": "Práctica guiada · Hoja de trabajo de aplicación · Aplicación estructurada de skills", "priorityRank": 5, "priorityLabel": "Útil al principio", "priorityDescription": "Este nodo encaja temprano en el recorrido cuando ira o enfado o una activación emocional intensa están en primer plano.", "cardPreview": "A la hora de contrarrestar la acción se debe preparar específicamente y no sólo comprender.", "purpose": "Aplicar los pasos individuales de la Acción Opuesta por escrito a una emoción y situación específicas.", "applicationContext": "Cuando el impulso de la emoción para actuar es inútil y es necesario preparar específicamente el comportamiento alternativo.", "longDescription": { "text": "La columna más importante de esta hoja de trabajo es la que registra si la acción opuesta se realizó completamente — no a medias. 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