{ "kind": "node-detail-initial-slice", "version": "0.2.78", "generatedAt": "2026-10-02T19:25:44.178Z", "locale": "de", "route": "/de/wissen/bezugsrahmen/manual-struktur/", "nodeId": "linehan-manual-structure", "nodeType": "framework", "node": { "id": "linehan-manual-structure", "type": "framework", "title": "Struktur des Linehan-Manuals", "searchAliases": [ "Linehan Manual Structure", "Aufbau des Linehan-Manuals" ], "description": "Behandlungsstruktur · Programmdesign · Architektur des Skills-Programms", "priorityRank": 23, "priorityLabel": "Eher Aufbau", "priorityDescription": "Dieser Eintrag ist eher für Vorbereitung, Stabilisierung oder spätere Vertiefung rund um Orientierung und Verstehen gedacht.", "cardPreview": "Wenn du das Manual als Bauplan für das Gesamtmodell und seine Module lesen willst.", "purpose": "Die Architektur des Manuals als Gesamtsystem lesbar machen, damit Module, Themen und didaktische Großstruktur besser eingeordnet werden können.", "applicationContext": "Wenn das Manual nicht nur punktuell, sondern als zusammenhängender Bauplan für das Gesamtmodell verstanden werden soll.", "longDescription": { "text": "Die Linehan-Manual-Struktur bezieht sich auf die Organisationslogik des DBT-Fertigkeitstraining-Handbuchs, 2. Ausgabe (2015): das primäre Referenzwerk für DBT-Fertigkeitstraining. 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Gesamtzuschnitt eines Skills-Trainingsprogramms ordnen, damit Inhalte, Reihenfolge und didaktische Logik als planbares System lesbar werden.", "applicationContext": "Wenn nicht nur einzelne Sitzungen, sondern das ganze Trainingsdesign in seiner Struktur und Aufbauentscheidung verstanden werden muss.", "longDescription": { "text": "Fertigkeitstraining-Programmdesign umfasst die strukturellen Entscheidungen beim Aufbau eines DBT-Fertigkeitstrainingsprogramms: welche Module aufzunehmen sind, in welcher Reihenfolge, über welchen Zeitraum und in welchem Format. Standard-DBT lehrt alle vier Module in einem Gruppenformat über ungefähr ein Jahr. 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einzelne Sitzungen strukturiert werden, damit Lernen nicht zufällig, sondern wiederholbar und anschlussfähig abläuft.", "longDescription": { "text": "Die Fertigkeitstraining-Sitzungsstruktur ist das standardisierte Format für die Durchführung einer DBT-Fertigkeitstrainingssitzung. 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Das primäre Ziel ist Fertigkeitserwerb. Sekundäre Ziele sind Fertigkeitsstärkung und Fertigkeitsgeneralisierung. 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Die biosoziale Theorie liefert dazu den Hintergrund: Sie erklärt emotionale Verletzlichkeit im Zusammenspiel mit dem sozialen Umfeld.", "learningPathType": "framework-to-application", "learningPathTitle": "Vertiefen und anwenden", "learningPathDescription": "Diese Einträge führen vom fachlichen Bezugsrahmen in die erste konkrete Anwendung oder Vertiefung weiter.", "learningPathNodeIds": [ "protocol-skills-training-procedures", "chain-analysis", "missing-links-analysis", "skills-training-target-hierarchy", "biosoziale-theorie" ], "learningPathSteps": [ { "nodeId": "protocol-skills-training-procedures", "label": "In einen Ablauf wechseln", "description": "Diese Verbindung führt in eine klarere Schrittfolge, wenn der nächste Schritt als Ablauf greifbar werden soll.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "chain-analysis", "label": "Mit einem Werkzeug weitergehen", "description": "Diese Verbindung übersetzt das aktuelle Wissen in ein direkt nutzbares Werkzeug oder Protokoll.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "missing-links-analysis", "label": "Mit einem Werkzeug weitergehen", "description": "Diese Verbindung übersetzt das aktuelle Wissen in ein direkt nutzbares Werkzeug oder Protokoll.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "skills-training-target-hierarchy", "label": "Bezugsrahmen vertiefen", "description": "Diese Verbindung erweitert den fachlichen Rahmen, damit das aktuelle Thema nicht isoliert stehen bleibt.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "biosoziale-theorie", "label": "Bezugsrahmen vertiefen", "description": "Diese Verbindung erweitert den fachlichen Rahmen, damit das aktuelle Thema nicht isoliert stehen bleibt.", "pathType": "framework-to-application" } ], "situationLinks": [ { "situationId": "orientierung-verstehen", "label": "Orientierung und Verstehen", "entryType": "orientation", "pathSegment": "situations", "relationRole": "orient", "fit": "secondary", "strength": 0.82, "isPreferred": true } ] }, { "id": "strategies-in-skills-training", "type": "framework", "title": "DBT-Strategien im Skills-Training", "searchAliases": [ "DBT Strategies in Skills Training", "DBT-Strategien im Skills Training" ], "description": "Behandlungsstruktur · Trainingsstrategien · Strategische Ebene des Skillstrainings", "priorityRank": 23, "priorityLabel": "Eher Aufbau", "priorityDescription": "Dieser Eintrag ist eher für Vorbereitung, Stabilisierung oder spätere Vertiefung rund um Orientierung und Verstehen gedacht.", "cardPreview": "Wenn du verstehen willst, nach welcher Logik Skills vermittelt und im Training gehalten werden.", "purpose": "Zentrale Vermittlungs- und Übungsstrategien des Skillstrainings benennen, damit erkennbar wird, nach welcher didaktischen Logik Kompetenzen aufgebaut werden.", "applicationContext": "Wenn Inhalte zwar bekannt sind, aber noch unklar ist, wie Training diese Inhalte praktisch einübt, vertieft und stabilisiert.", "longDescription": { "text": "Strategien im Fertigkeitstraining umfasst die klinischen Techniken, die DBT-Fertigkeitstrainer effektiv einsetzen: didaktische Strategien, Validierungsstrategien, Irreverenz, dialektische Strategien, Problemlösungsstrategien und Commitment-Strategien. Fertigkeitstrainer führen keine Psychotherapie durch, aber effektives Fertigkeitstraining erfordert aktives klinisches Urteilsvermögen.", "furtherReading": [ { "sourceId": "linehan-manual-529p", "chapter": 5, "section": "I" } ] }, "sourceId": "linehan-manual-529p", "sourceLabel": "Linehan Manual", "sourceLocator": "Kapitel 5", "sourceCategory": "Grundlagenbezogen", "sourceType": "Manual", "sourceTrustSignal": "Primärquellennah", "sourceAuthorityWeight": "high", "sourcePracticeWeight": "medium", "sourceAudienceFit": "Fachlich", "sourceNote": "Linehan Manual · Kapitel 5", "whenToUse": "Wenn nicht nur das Was, sondern das strategische Wie des Skillstrainings verstanden werden soll.", "whenToUseSource": "editorial", "situationsSource": "explicit", "skillComplexity": "supplemental", "interventionMode": "skill-integration", "evidenceLevel": "practice_derived", "foundationalCategory": "therapy-process", "secondaryModules": [ "distress-tolerance", "emotion-regulation", "interpersonal" ], "moduleBridgeContexts": [ { "moduleId": "distress-tolerance", "contextText": "Krisenfertigkeiten werden im Training über bestimmte Strategien eingeübt — Modellierung, Exposition, Rückmeldung. Ohne diese Strategien bleibt Krisentoleranz theoretisch." }, { "moduleId": "emotion-regulation", "contextText": "Emotionsregulation als Training braucht mehr als Wissensvermittlung — diese Strategien zeigen, wie Fertigkeiten wirklich verankert werden, nicht nur beschrieben." }, { "moduleId": "interpersonal", "contextText": "Interpersonelle Skills werden im Training durch Rollenspiel und gezielte Übung eingeübt — Strategien im Skills-Training zeigen, wie das systematisch gelingt." } ], "relatedIds": [ "contingency-management", "validation", "problem-solving", "willingness", "dialektik", "validation-strategies", "commitment-strategies", "dialectical-strategies", "stylistic-strategies", "irreverence", "radical-genuineness" ], "situations": [ "orientierung-verstehen" ], "comparisonTitle": "Grundlagen und Trainingspraxis", "comparisonBullets": [], "comparisonAxes": [], "comparisonNodeIds": [ "general-skills-orientation-and-behavior-analysis" ], "comparisonDescription": "Trainingsstrategien betreffen die Vermittlung und Festigung von Fertigkeiten. „Orientierung und Verhaltensanalyse“ beschreibt dagegen einen Inhaltsbereich, in dem das Modell erklärt und Verhalten funktional untersucht wird.", "learningPathType": "framework-to-application", "learningPathTitle": "Vertiefen und anwenden", "learningPathDescription": "Diese Einträge führen vom fachlichen Bezugsrahmen in die erste konkrete Anwendung oder Vertiefung weiter.", "learningPathNodeIds": [ "problem-solving", "validation", "irreverence", "contingency-management", "radical-genuineness", "stylistic-strategies", "commitment-strategies", "general-skills-orientation-and-behavior-analysis", "willingness", "dialektik", "dialectical-strategies", "validation-strategies", "linehan-manual-structure", "question-which-skill-helps-first", "question-what-is-the-difference-between-these-skills" ], "learningPathSteps": [ { "nodeId": "problem-solving", "label": "Direkt in Anwendung weitergehen", "description": "Diese Verbindung führt 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"Verhaltensanalyse · Allgemeine Orientierung · Orientierung zur Verhaltensanalyse", "priorityRank": 23, "priorityLabel": "Eher Aufbau", "priorityDescription": "Dieser Eintrag ist eher für Vorbereitung, Stabilisierung oder spätere Vertiefung rund um Orientierung und Verstehen gedacht.", "cardPreview": "Wenn du erst Orientierung brauchst, bevor du das Verhalten oder passende Skills genauer aufschlüsselst.", "purpose": "Die Logik von Skills-Orientierung und Verhaltensanalyse verbinden, damit problematisches Verhalten nicht nur bewertet, sondern funktional verstanden und veränderbar wird.", "applicationContext": "Wenn vor Skillwahl oder Trainingsplanung erst geklärt werden muss, wie Verhalten aufgebaut ist, wozu es dient und wo Veränderung ansetzen kann.", "longDescription": { "text": "Allgemeine Fertigkeiten Orientierung und Verhaltensanalyse ist das DBT-Allgemeine-Fertigkeiten-Modul, das die Teilnehmer zur Gesamtstruktur des Programms, der bisozialen Theorie und den Werkzeugen der Verhaltensanalyse orientiert. 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"orientierung-verstehen" ], "comparisonTitle": "Grundlagen und Trainingspraxis", "comparisonBullets": [], "comparisonAxes": [], "comparisonNodeIds": [ "general-skills-orientation-and-behavior-analysis" ], "comparisonDescription": "Das Programmdesign ordnet Module, Reihenfolge und Format des Trainings. „Orientierung und Verhaltensanalyse“ beschreibt einen grundlegenden Inhaltsbereich innerhalb dieses Aufbaus: das Modell verstehen und Verhalten untersuchen.", "learningPathType": "framework-to-application", "learningPathTitle": "Vertiefen und anwenden", "learningPathDescription": "Diese Einträge führen vom fachlichen Bezugsrahmen in die erste konkrete Anwendung oder Vertiefung weiter.", "learningPathNodeIds": [ "skills-training-target-hierarchy", "skills-training-session-structure", "general-skills-orientation-and-behavior-analysis", "strategies-in-skills-training" ], "learningPathSteps": [ { "nodeId": "skills-training-target-hierarchy", "label": "Bezugsrahmen vertiefen", "description": 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"applicationContext": "Wenn Trainingspraxis nicht nur über Inhalte, sondern auch über Zielrichtung und prozedurale Logik verstanden werden muss.", "longDescription": { "text": "Fertigkeitstraining-Ziele und Verfahren spezifiziert, was Fertigkeitstraining erreichen soll und wie. 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Verfahren umfassen didaktisches Lehren, Übungsaufgaben, Hausaufgaben, Besprechung, Troubleshooting und Verstärkung geschickten Verhaltens.", "furtherReading": [ { "sourceId": "linehan-manual-529p", "chapter": 4, "section": "II" } ] }, "sourceId": "linehan-manual-529p", "sourceLabel": "Linehan Manual", "sourceLocator": "Kapitel 4", "sourceCategory": "Grundlagenbezogen", "sourceType": "Manual", "sourceTrustSignal": "Primärquellennah", "sourceAuthorityWeight": "high", "sourcePracticeWeight": "medium", "sourceAudienceFit": "Fachlich", "sourceNote": "Linehan Manual · Kapitel 4", "whenToUse": "Wenn ein strukturierter Überblick über Trainingsziele und Standardvorgehen nötig ist, bevor tiefer in Module oder Einzelskills gegangen wird.", "whenToUseSource": "editorial", "situationsSource": "explicit", "skillComplexity": "supplemental", "interventionMode": "skill-integration", "evidenceLevel": "practice_derived", "foundationalCategory": "therapy-process", "secondaryModules": [ "mindfulness", "distress-tolerance", "emotion-regulation", "interpersonal" ], "moduleBridgeContexts": [ { "moduleId": "mindfulness", "contextText": "Skills-Training-Ziele für Achtsamkeit zu kennen hilft zu verstehen, was in diesem Modul wirklich trainiert werden soll und wie Fortschritt aussieht." }, { "moduleId": "distress-tolerance", "contextText": "Skills-Training-Ziele für Stresstoleranz zu kennen zeigt, wie Krisenmanagement im Trainingsprogramm methodisch aufgebaut und gemessen wird." }, { "moduleId": "emotion-regulation", "contextText": "Skills-Training-Ziele für Emotionsregulation zu kennen macht das umfangreichste Modul als Lernprogramm planbar und priorisierbar." }, { "moduleId": "interpersonal", "contextText": "Skills-Training-Ziele für interpersonelle Skills zu kennen hilft zu verstehen, welche Kompetenzen im Training tatsächlich aufgebaut werden sollen — nicht nur Wissen, sondern Fertigkeiten." } ], "relatedIds": [ "skills-training-target-hierarchy", "chain-analysis", "missing-links-analysis" ], "situations": [ "orientierung-verstehen" ], "practiceNodeIds": [ "protocol-skills-training-procedures" ], "comparisonTitle": "Grundlagen und Trainingspraxis", "comparisonBullets": [], "comparisonAxes": [], "comparisonNodeIds": [ "biosoziale-theorie" ], "comparisonDescription": "Ziele und Verfahren beschreiben, wie Fertigkeiten erworben, gefestigt und im Alltag angewendet werden. 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Fertigkeitstrainer führen keine Psychotherapie durch, aber effektives Fertigkeitstraining erfordert aktives klinisches Urteilsvermögen.", "furtherReading": [ { "sourceId": "linehan-manual-529p", "chapter": 5, "section": "I" } ] }, "sourceId": "linehan-manual-529p", "sourceLabel": "Linehan Manual", "sourceLocator": "Kapitel 5", "sourceCategory": "Grundlagenbezogen", "sourceType": "Manual", "sourceTrustSignal": "Primärquellennah", "sourceAuthorityWeight": "high", "sourcePracticeWeight": "medium", "sourceAudienceFit": "Fachlich", "sourceNote": "Linehan Manual · Kapitel 5", "whenToUse": "Wenn nicht nur das Was, sondern das strategische Wie des Skillstrainings verstanden werden soll.", "whenToUseSource": "editorial", "situationsSource": "explicit", "skillComplexity": "supplemental", "interventionMode": "skill-integration", "evidenceLevel": "practice_derived", "foundationalCategory": "therapy-process", "secondaryModules": [ "distress-tolerance", "emotion-regulation", "interpersonal" ], "moduleBridgeContexts": [ { "moduleId": "distress-tolerance", "contextText": "Krisenfertigkeiten werden im Training über bestimmte Strategien eingeübt — Modellierung, Exposition, Rückmeldung. 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"Eher Aufbau", "priorityDescription": "Dieser Eintrag ist eher für Vorbereitung, Stabilisierung oder spätere Vertiefung rund um Orientierung und Verstehen gedacht.", "cardPreview": "Wenn du sehen willst, wie eine Skills-Sitzung konkret aufgebaut und zusammengehalten wird.", "purpose": "Den typischen Aufbau einer Skills-Trainingssitzung sichtbar machen, damit Lernschritte, Rückblick, Übung und Transfer als geordneter Ablauf verstanden werden.", "applicationContext": "Wenn unklar ist, wie einzelne Sitzungen strukturiert werden, damit Lernen nicht zufällig, sondern wiederholbar und anschlussfähig abläuft.", "longDescription": { "text": "Die Fertigkeitstraining-Sitzungsstruktur ist das standardisierte Format für die Durchführung einer DBT-Fertigkeitstrainingssitzung. 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"foundationalCategory": "therapy-process", "secondaryModules": [ "mindfulness", "distress-tolerance", "emotion-regulation", "interpersonal" ], "moduleBridgeContexts": [ { "moduleId": "mindfulness", "contextText": "Wie Achtsamkeitssitzungen strukturiert werden zeigt die didaktische Logik hinter diesem Modul — Wiederholung, Rückblick und kurze Übungssequenzen sind kein Zufall." }, { "moduleId": "distress-tolerance", "contextText": "Stresstoleranz-Sitzungen haben eine eigene Rhythmik zwischen Üben, Rückblick und Transfer in reale Krisenmomente — die Struktur ist Teil der Wirksamkeit." }, { "moduleId": "emotion-regulation", "contextText": "Das umfangreichste Modul braucht die klarste Sitzungsstruktur — eine konsistente Sitzungsarchitektur macht das Emotionsregulationstraining lernbar und übertragbar." }, { "moduleId": "interpersonal", "contextText": "Interpersonelle Kompetenz braucht Rollenspiel, Rückblick und Transfer — die Sitzungsstruktur zeigt, wie das systematisch aufgebaut wird und 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Orientierung und Verhaltensanalyse" ], "description": "Verhaltensanalyse · Allgemeine Orientierung · Orientierung zur Verhaltensanalyse", "priorityRank": 23, "priorityLabel": "Eher Aufbau", "priorityDescription": "Dieser Eintrag ist eher für Vorbereitung, Stabilisierung oder spätere Vertiefung rund um Orientierung und Verstehen gedacht.", "cardPreview": "Wenn du erst Orientierung brauchst, bevor du das Verhalten oder passende Skills genauer aufschlüsselst.", "purpose": "Die Logik von Skills-Orientierung und Verhaltensanalyse verbinden, damit problematisches Verhalten nicht nur bewertet, sondern funktional verstanden und veränderbar wird.", "applicationContext": "Wenn vor Skillwahl oder Trainingsplanung erst geklärt werden muss, wie Verhalten aufgebaut ist, wozu es dient und wo Veränderung ansetzen kann.", "longDescription": { "text": "Allgemeine Fertigkeiten Orientierung und Verhaltensanalyse ist das DBT-Allgemeine-Fertigkeiten-Modul, das die Teilnehmer zur Gesamtstruktur des Programms, der bisozialen Theorie und den Werkzeugen der Verhaltensanalyse orientiert. 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Die Manual-Struktur zeigt seinen Platz im Gesamtwerk, das Programmdesign den Aufbau des Trainings und die Trainingsstrategien die Art der Vermittlung.", "learningPathType": "framework-to-application", "learningPathTitle": "Vertiefen und anwenden", "learningPathDescription": "Diese Einträge führen vom fachlichen Bezugsrahmen in die erste konkrete Anwendung oder Vertiefung weiter.", "learningPathNodeIds": [ "chain-analysis", "missing-links-analysis", "exercise-chain-analysis-of-problem-behavior-worksheet", "exercise-missing-links-analysis-worksheet", "biosoziale-theorie" ], "learningPathSteps": [ { "nodeId": "chain-analysis", "label": "Mit einem Werkzeug weitergehen", "description": "Diese Verbindung übersetzt das aktuelle Wissen in ein direkt nutzbares Werkzeug oder Protokoll.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "missing-links-analysis", "label": "Mit einem Werkzeug weitergehen", "description": "Diese Verbindung übersetzt das aktuelle Wissen in ein direkt nutzbares Werkzeug oder Protokoll.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "exercise-chain-analysis-of-problem-behavior-worksheet", "label": "Jetzt als Übung durchgehen", "description": "Diese Verbindung führt nicht nur zu einem benachbarten Begriff, sondern direkt in eine konkrete Übung oder ein Worksheet.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "exercise-missing-links-analysis-worksheet", "label": "Jetzt als Übung durchgehen", "description": "Diese Verbindung führt nicht nur zu einem benachbarten Begriff, sondern direkt in eine konkrete Übung oder ein Worksheet.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "biosoziale-theorie", "label": "Bezugsrahmen vertiefen", "description": "Diese Verbindung erweitert den fachlichen Rahmen, damit das aktuelle Thema nicht isoliert stehen bleibt.", "pathType": "framework-to-application" } ], "situationLinks": [ { "situationId": "orientierung-verstehen", "label": "Orientierung und Verstehen", "entryType": "orientation", "pathSegment": "situations", "relationRole": "orient", "fit": "primary", "strength": 0.88, "isPreferred": true } ] }, { "id": "question-what-belongs-to-this-bundle", "type": "question", "title": "Was gehört zu diesem Bundle?", "searchAliases": [ "What Belongs to This Bundle?", "Was gehoert zu diesem Bundle?" ], "description": "Fragennavigation · Bundle-Orientierung · Klärung der Bundle-Zusammensetzung", "priorityRank": 16, "priorityLabel": "Situativ wichtig", "priorityDescription": "Dieser Eintrag wird vor allem dann wichtig, wenn Konflikt mit anderen die eigentliche Lage beschreibt.", "cardPreview": "Wenn du zuerst verstehen willst, wie ein Bundle aufgebaut ist und welche Teile zusammengehören.", "purpose": "Bundle-Logik als expliziten Einstieg abbilden, statt nur Einzelkomponenten oder Hub-Titel sichtbar zu machen.", "applicationContext": "Wenn unklar ist, welche Teile zu DEAR MAN, GIVE, FAST, ABC PLEASE oder Mindfulness-Bundles gehören und wofür sie stehen.", "longDescription": { "text": "Diese Navigationsfrage hilft Nutzern, die Komponentenstruktur von DBT-Skill-Bundles zu verstehen. Schlüssel-Bundle-Strukturen: STOP (Stop, Schritt zurück, Beobachten, Achtsam vorgehen); TIP (Temperatur, Intensive Übung, Paced Breathing, Paired Muscle Relaxation); DEAR MAN (Describe, Express, Assert, Reinforce, Mindful, Appear confident, Negotiate); GIVE (Gentle, Interested, Validate, Easy manner); FAST (Fair, no Apologies, Stick to values, Truthful); ABC PLEASE.", "furtherReading": [ { "sourceId": "linehan-manual-529p", "chapter": 8, "section": "V" } ] }, "sourceId": "linehan-manual-529p", "sourceLabel": "Linehan Manual", "sourceLocator": "Kapitel 8-11; Thema DBT-Einstiege über Fragen", "sourceCategory": "Grundlagenbezogen", "sourceType": "Manual", "sourceTrustSignal": "Primärquellennah", "sourceAuthorityWeight": "high", "sourcePracticeWeight": "medium", "sourceAudienceFit": "Fachlich", "sourceNote": "Linehan Manual · Kapitel 8-11; Thema DBT-Einstiege über Fragen", "whenToUse": "Wenn nicht der einzelne Teilschritt, sondern zuerst die Familienlogik eines Bundles verstanden werden soll.", "whenToUseSource": "editorial", "situationsSource": "explicit", "skillComplexity": "extended", "interventionMode": "skill-integration", "evidenceLevel": "practice_derived", "secondaryModules": [ "mindfulness", "interpersonal", "emotion-regulation" ], "moduleBridgeContexts": [ { "moduleId": "mindfulness", "contextText": "Was-Fertigkeiten, Wie-Fertigkeiten, Wise Mind — diese Frage navigiert in die Achtsamkeitsbundles und ihre innere Struktur." }, { "moduleId": "interpersonal", "contextText": "DEAR MAN, GIVE, FAST als Bundles — ihre innere Struktur und Zugehörigkeit ist die häufigste interpersonelle Navigationsfrage." }, { "moduleId": "emotion-regulation", "contextText": "ABC PLEASE, Accumulate-Build-Cope, Opposite Action und Check the Facts — Emotions-Bundles strukturieren Navigation im umfangreichsten DBT-Modul." } ], "relatedIds": [], "situations": [ "orientierung-verstehen", "konflikt" ], "comparisonTitle": "Welche Bundle-Familie ist gemeint?", "comparisonBullets": [ "Bundle-Logik als expliziten Einstieg abbilden, statt nur Einzelkomponenten oder Hub-Titel sichtbar zu machen.", "Wenn unklar ist, welche Teile zu DEAR MAN, GIVE, FAST, ABC PLEASE oder Mindfulness-Bundles gehören und wofür sie stehen.", "Wenn nicht der einzelne Teilschritt, sondern zuerst die Familienlogik eines Bundles verstanden werden soll." ], "comparisonAxes": [ { "label": "Primäre Frage", "current": "Welche Bundle-Familie beschreibt das, was ich hier eigentlich suche?", "candidates": { "dear-man": "Wie vertrete ich ein Anliegen, eine Bitte oder eine Grenze wirksam?", "give": "Wie halte ich Kontakt warm, validierend und beziehungsdienlich?", "fast": "Wie bleibe ich fair und selbstachtend, ohne mich zu verraten?", "mindfulness-what-skills": "Welche Grundbewegungen von Achtsamkeit gehören hier zusammen?", "abc-please-skills": "Welche Schutzfaktoren und Aufbaupfade stabilisieren mich über Zeit?" } }, { "label": "Zielrichtung", "current": "Zwischen verschiedenen Bundle-Logiken unterscheiden, bevor Komponenten oder Einzeltechniken sortiert werden.", "candidates": { "dear-man": "Zielwirksamkeit und klares Vertreten eines Anliegens strukturieren.", "give": "Beziehungswirksamkeit und Validierungsnähe im Kontakt sichern.", "fast": "Selbstrespekt, Integrität und faire Standfestigkeit schützen.", "mindfulness-what-skills": "Beobachten, Beschreiben und Teilnehmen als gemeinsame Achtsamkeitspraxis ordnen.", "abc-please-skills": "Positive Emotionen, Selbstwirksamkeit und körperliche Stabilisierung als Schutzsystem bündeln." } }, { "label": "Typischer Kontext", "current": "Ein Bundle ist als Name oder Idee präsent, aber seine Familienlogik ist noch nicht sauber eingeordnet.", "candidates": { "dear-man": "Bitten, Verhandlungen, Forderungen oder klares Vertreten eines Ziels.", "give": "Empfindliche Gespräche, Deeskalation und Beziehungspflege.", "fast": "Grenzen, Schuldgefühl, Selbstverrat oder Druck zur Anpassung.", "mindfulness-what-skills": "Achtsamkeit wirkt noch zu diffus und braucht erst Grundstruktur.", "abc-please-skills": "Längerfristige Stabilisierung, Schutzfaktoren und Vulnerabilitätsreduktion werden gesucht." } } ], "comparisonNodeIds": [ "dear-man", "give", "fast", "mindfulness-what-skills", "abc-please-skills" ], "comparisonDescription": "Hilft zu unterscheiden, ob gerade ein interpersonelles Wirksamkeits-Bundle, die Achtsamkeitsgrundstruktur oder eine präventive Emotionsregulations-Familie gesucht wird.", "comparisonFocus": "Wenn nicht der einzelne Teilschritt, sondern zuerst die Familienlogik eines Bundles verstanden werden soll.", "situationLinks": [ { "situationId": "orientierung-verstehen", "label": "Orientierung und Verstehen", "entryType": "orientation", "pathSegment": "situations", "relationRole": "orient", "fit": "primary", "strength": 0.86, "isPreferred": true }, { "situationId": "konflikt", "label": "Konflikt mit anderen", "entryType": "interpersonal", "pathSegment": "situations", "relationRole": "orient", "fit": "secondary", "strength": 0.68, "isPreferred": true } ] }, { "id": "module-mindfulness", "type": "module", "title": "Achtsamkeit", "description": "Die Grundlage aller DBT-Skills.", "cardPreview": "Achtsamkeit ist der Bezugsraum für Wahrnehmen, Beobachten und innere Steuerung, bevor andere Schritte überhaupt tragfähig werden.", "purpose": "Dieser Modul-View hilft dabei, Achtsamkeit nicht nur als einzelnes Skill-Thema, sondern als grundlegenden Orientierungsraum der DBT zu lesen.", "applicationContext": "Besonders passend für Einstieg, Grundorientierung und den Übergang von innerer Unklarheit zu bewussterer Wahrnehmung.", "whenToUse": "Hilfreich, wenn du zuerst verstehen willst, wie Achtsamkeit als Grundordnung funktioniert und welche Begriffe in diesem Raum zusammenhängen.", "relatedIds": [ "wise-mind", "mindfulness-how-skills", "mindfulness-what-skills", "observe", "describe", "beginners-mind", "doing-being-mind", "one-mindfully", "nonjudgmentally", "daily-mindfulness-regimen", "participate", "spaciousness-and-stillness", "effectively", "exercise-loving-kindness-worksheet", "loving-kindness", "self-compassion", "exercise-middle-path-calendar", "middle-path" ], "moduleOverviewSections": [ { "id": "orientation-frameworks", "title": "Grundhaltung & Orientierungsrahmen", "description": "Diese Einträge klären, aus welcher inneren Grundordnung Achtsamkeit in der DBT verstanden wird und wie sich Wahrnehmen, Präsenz und Balance rahmen lassen.", "nodeIds": [ "wise-mind", "doing-being-mind", "beginners-mind", "middle-path" ] }, { "id": "what-skills", "title": "Wahrnehmen, Benennen, Teilnehmen", "description": "Hier liegen die primären What-Skills und ihre konkrete Aufschlüsselung für Beobachten, Beschreiben und Teilnehmen am aktuellen Moment.", "nodeIds": [ "mindfulness-what-skills", "observe", "describe", "participate" ] }, { "id": "how-skills", "title": "Wie-Praxis im Vollzug", "description": "Dieser Bereich bündelt die Haltungen des Achtsam-Seins im Tun: nicht bewerten, 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dem Modulraum direkt in Achtsamkeits-What-Skills.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "beginners-mind", "label": "Als nächsten Begriff öffnen", "description": "Diese Verbindung führt aus dem Modulraum direkt in Geisteshaltung des Anfängers.", "pathType": "framework-to-application" } ] }, { "id": "module-distress-tolerance", "type": "module", "title": "Stresstoleranz", "description": "Krisen bewältigen, ohne alles schlimmer zu machen.", "cardPreview": "Stresstoleranz ist der Bezugsraum für Krisen, Überforderung und das kurzfristige Stabilisieren, ohne die Lage weiter zu verschärfen.", "purpose": "Dieser Modul-View hilft dabei, Stresstoleranz als zusammenhängenden Krisen- und Überlebensraum der DBT zu verstehen.", "applicationContext": "Besonders passend für Krisenmomente, Überforderung und Situationen, in denen zuerst Schaden begrenzt statt direkt verändert werden muss.", "whenToUse": "Hilfreich, wenn akute Belastung, starke Anspannung oder die Frage im Vordergrund stehen, was zuerst stabilisiert werden sollte.", "relatedIds": [ "improving-the-moment", "dialectical-abstinence", "community-reinforcement", "crisis-survival-strategies", "physiological-coping-skills", "cue-controlled-relaxation", "rest-strategy", "self-soothing", "safe-place-visualization", "stop-skill", "stop-observe-step", "proceed-mindfully", "stop-step-stop", "take-a-step-back", "tip-skills", "tip-paced-breathing", "tip-paired-muscle-relaxation", "tip-intense-exercise", "tip-temperature", "turning-the-mind", "radical-acceptance", "reality-acceptance", "clear-mind", "willingness", "exercise-planning-for-dialectical-abstinence-worksheet", "exercise-reinforcing-nonaddictive-behaviors-worksheet" ], "moduleOverviewSections": [ { "id": "crisis-bundles", "title": "Krisenbewältigung & Startsequenzen", "description": "Hier liegen die primären Bündel und Protokolle für akute Unterbrechung, erste Stabilisierung und schnelle Krisenlogik.", "nodeIds": [ "crisis-survival-strategies", 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"Diese Verbindung führt aus dem Modulraum direkt in Gemeinschaftsverstärkung.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "rest-strategy", "label": "Als nächsten Begriff öffnen", "description": "Diese Verbindung führt aus dem Modulraum direkt in REST-Strategie.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "physiological-coping-skills", "label": "Als nächsten Begriff öffnen", "description": "Diese Verbindung führt aus dem Modulraum direkt in Physiologische Coping-Skills.", "pathType": "framework-to-application" } ] }, { "id": "module-interpersonal", "type": "module", "title": "Zwischenmenschliche Fertigkeiten", "description": "Beziehungen klären und Ziele erreichen.", "cardPreview": "Zwischenmenschliche Fertigkeiten sind der Bezugsraum für Ziele, Grenzen, Beziehungsschutz und Selbstachtung im Kontakt mit anderen.", "purpose": "Dieser Modul-View hilft dabei, die zwischenmenschlichen Fertigkeiten als eigenen Beziehungs- und Wirksamkeitsraum der DBT zu ordnen.", "applicationContext": "Besonders passend für Gespräche, Konflikte, Bindungsthemen und Situationen, in denen Zielklarheit, Kontakt und Selbstachtung gemeinsam wichtig sind.", "whenToUse": "Hilfreich, wenn Konflikte, Bitten, Grenzen oder Beziehungsfragen nicht nur situativ, sondern als größere Modulstruktur verstanden werden sollen.", "relatedIds": [ "validation", "give", "mindfulness-of-others", "assertive-listening", "communication-effectiveness-checklist", "dear-man", "dear-man-appear-confident", "dear-man-assert", "dear-man-describe", "dear-man-express", "dear-man-mindful", "dear-man-negotiate", "dear-man-reinforce", "mutual-validation", "give-easy-manner", "give-gentle", "give-interested", "give-validate", "raven-negotiation", "interpersonal-values-and-ratios", "assertiveness-scripts", "ending-relationships", "fast", "fast-fair", "fast-no-apologies", "fast-stick-to-values", "fast-truthful", "other-compassion", "protocol-recovering-from-invalidation" ], "moduleOverviewSections": [ { "id": "attunement-validation", "title": "Beziehungsaufmerksamkeit & Validierung", "description": "Diese Einträge bündeln das Verstehen anderer, validierendes Antworten und die Wiederherstellung von Beziehungssicherheit nach Invalidierung.", "nodeIds": [ "mindfulness-of-others", "assertive-listening", "validation", "mutual-validation", "other-compassion", "protocol-recovering-from-invalidation" ] }, { "id": "dear-man", "title": "Ziele vertreten mit DEAR MAN", "description": "Hier liegt der primäre Strang für Bitten, Grenzen und zielorientiertes Formulieren eigener Anliegen.", "nodeIds": [ "dear-man", "dear-man-describe", "dear-man-express", "dear-man-assert", "dear-man-reinforce", "dear-man-mindful", "dear-man-appear-confident", "dear-man-negotiate" ] }, { "id": "give", "title": "Beziehung schützen mit GIVE", "description": "Diese Einträge fokussieren Kontaktpflege, Beziehungsschutz und die Art, wie Nähe im Gespräch erhalten werden kann.", "nodeIds": [ "give", "give-gentle", 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schwer steuerbar wirken und zuerst eine strukturierende Einordnung gebraucht wird.", "longDescription": { "text": "Emotionsregulation in der DBT geht nicht darum, Emotionen zu eliminieren, sondern die Fähigkeit zu stärken, sie zu beeinflussen — ihre Häufigkeit bei unerwünschten Emotionen zu verringern, ihre Intensität zu senken, ihre Dauer zu verkürzen und das durch ihre Sekundäreffekte verursachte Leiden zu reduzieren. Das Modul beginnt mit Verstehen: Emotionen haben Funktionen (Handlung motivieren, sich selbst und andere kommunizieren) und sind komplexe Ganzheitssystem-Reaktionen. 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Die biosoziale Theorie erklärt, wie emotionale Verletzlichkeit und eine invalidierende Umgebung bei der Entstehung solcher Schwierigkeiten zusammenwirken.", "learningPathType": "framework-to-application", "learningPathTitle": "Vertiefen und anwenden", "learningPathDescription": "Diese Einträge führen vom fachlichen Bezugsrahmen in die erste konkrete Anwendung oder Vertiefung weiter.", "learningPathNodeIds": [ "weekly-regulator", "biosoziale-theorie", "emotionsdysregulation" ], "learningPathSteps": [ { "nodeId": "weekly-regulator", "label": "In einen Ablauf wechseln", "description": "Diese Verbindung führt in eine klarere Schrittfolge, wenn der nächste Schritt als Ablauf greifbar werden soll.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "biosoziale-theorie", "label": "Bezugsrahmen vertiefen", "description": "Diese Verbindung erweitert den fachlichen Rahmen, damit das aktuelle Thema nicht isoliert stehen bleibt.", "pathType": "framework-to-application" }, { "nodeId": "emotionsdysregulation", "label": "Bezugsrahmen vertiefen", "description": "Diese Verbindung erweitert den fachlichen Rahmen, damit das aktuelle Thema nicht isoliert stehen bleibt.", "pathType": "framework-to-application" } ], "situationLinks": [ { "situationId": "orientierung-verstehen", "label": "Orientierung und Verstehen", "entryType": "orientation", "pathSegment": "situations", "relationRole": "understand", "fit": "primary", "strength": 0.9, "isPreferred": true } ] } ], "situations": [ { "id": "orientierung-verstehen", "label": "Orientierung und Verstehen", "shortLabel": "Orientierung", "entryType": "orientation", "isDraft": false, "description": "Für Momente, in denen zunächst Einordnung statt sofortiger Aktion gebraucht wird.", "bodySensation": "Kopf-Enge oder geistige Erschöpfung, gefühlte Starre oder Lahmheit, Konzentrationsprobleme, manchmal Kribbeln oder Erleichterung wenn etwas klick macht", "impulse": "Erst verstehen bevor gehandelt wird, Informationen sammeln oder Fragen stellen, pausieren und abwarten, Bestätigung von anderen holen, übermäßig grübeln oder analysieren", "intensityNotes": "Kann von kurzer Orientierungspause bis zu längerer Klärungsphase reichen. Risiko: Analyselähme oder endloses Abwägen. Hilfreich wenn vorschnelle Aktion mehr Schaden anrichten würde als Innehalten.", "longDescription": { "text": "Die Orientierungssituation trifft zu, wenn das primäre Bedürfnis nicht das Anwenden von Fertigkeiten ist, sondern das Verstehen — was DBT ist, wie seine Komponenten zusammenpassen und warum ein bestimmtes Modul klinisch relevant ist. Dies unterscheidet sie klar von allen Fertigkeitsanwendungssituationen. Relevante Fertigkeitskategorien sind Achtsamkeit auf Metaebene, psychoedukativ ausgerichtete Fertigkeiten (Verstehen des biosozialen Modells, Funktion von Emotionen, Validierung) und das DBT-Rahmenwerk selbst. Ein klinischer Fehler: die Orientierungsphase zu überspringen und direkt zur Fertigkeitsanwendung zu gehen — das erzeugt oberflächliche Fertigkeitsnutzung ohne Verbindung zur zugrundeliegenden Begründung. 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