{ "kind": "node-detail-initial-slice", "version": "0.2.78", "generatedAt": "2026-10-02T19:25:44.178Z", "locale": "de", "route": "/de/anwendung/uebungen/opposite-action-arbeitsblatt/", "nodeId": "exercise-opposite-action-worksheet", "nodeType": "exercise", "node": { "id": "exercise-opposite-action-worksheet", "type": "exercise", "title": "Opposite-Action-Arbeitsblatt", "searchAliases": [ "Opposite Action Worksheet", "Opposite-Action-Arbeitsblatt" ], "description": "Geführte Praxis · Anwendungsarbeitsblatt · Strukturierte Skill-Anwendung", "priorityRank": 5, "priorityLabel": "Früh hilfreich", "priorityDescription": "Dieser Eintrag passt früh in den Weg, wenn Wut oder Ärger oder starke emotionale Aktivierung im Vordergrund stehen.", "cardPreview": "Wenn gegengerichtetes Handeln konkret vorbereitet und nicht nur verstanden werden soll.", "purpose": "Die einzelnen Schritte von Opposite Action schriftlich auf eine konkrete Emotion und Situation anwenden.", "applicationContext": "Wenn der Handlungsimpuls der Emotion unhilfreich ist und das alternative Verhalten konkret vorbereitet werden soll.", "longDescription": { "text": "Die wichtigste Spalte in diesem Arbeitsblatt ist die, die verfolgt, ob Gegenüberliegendes Handeln 'vollständig' ausgeführt wurde — nicht zur Hälfte. 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