{ "kind": "node-detail-initial-slice", "version": "0.2.78", "generatedAt": "2026-10-02T19:25:44.178Z", "locale": "de", "route": "/de/anwendung/komponenten/build-mastery/", "nodeId": "build-mastery", "nodeType": "component", "node": { "id": "build-mastery", "type": "component", "title": "Kompetenz aufbauen", "searchAliases": [ "Build Mastery", "Kompetenzgefühl aufbauen" ], "description": "Vulnerabilität senken · Selbstwirksamkeit aufbauen · Aufbau von Selbstwirksamkeit", "priorityRank": 10, "priorityLabel": "Situativ wichtig", "priorityDescription": "Dieser Eintrag wird vor allem dann wichtig, wenn Freude oder Glück die eigentliche Lage beschreibt.", "cardPreview": "Wenn Selbstwirksamkeit durch kleine, reale Erfolgserfahrungen wieder aufgebaut werden muss.", "purpose": "Selbstwirksamkeit durch reale, machbare Erfolgserfahrungen aufbauen, damit Hilflosigkeit, Scham oder Vermeidung nicht den gesamten Alltag bestimmen.", "applicationContext": "Wenn Alltag, Stimmung oder Selbstbild von dem Gefühl geprägt sind, nichts mehr zu können, zu schaffen oder beeinflussen zu können.", "longDescription": { "text": "Selbstwirksamkeit aufbauen ist die Praxis, täglich etwas zu tun, das ein echtes Gefühl von Kompetenz, Leistung oder Fähigkeit erzeugt. 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Das Modul beginnt mit Verstehen: Emotionen haben Funktionen (Handlung motivieren, sich selbst und andere kommunizieren) und sind komplexe Ganzheitssystem-Reaktionen. 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